Annoncering
Kontakt os, hvis du er interesseret i at annoncere her på Portugalnyt: info@portugalnyt.dk






Iyengar Yoga retreats i Portugal med dansk Iyengar yoga lærer Annett

Annett Mottlau er dansker og har boet i Portugal i snart 27 år. Hun er uddannet Iyengar lærer fra Iyengar yoga Institutet i Amsterdam og har kørt hendes yoga skole i Cascais, Lissabon de sidste 13 år og har undervist i mere end 19 år. 

Annett var først bosat i Cascais og Lissabon, hvor hun startede sine yogaklasser som den første Iyengar yoga lærer i området og yoga retreats blev langsomt udviklet da forespørgelser på mini yoga ferie og sommer retreats kom fra Danmark. Annett startede de første yoga retreats i Portugal på hotellet Muchaxo i Cascais på Guincho strand med en bragende udsigt til Atlanterhavet.  

Lidt senere fandt hun den dejlige villa House of Wonders Bed and Breakfast i Cascais som blev rammen på yoga retreats med paddle surfing i Cascais bay - en ny oplevelse til stor glæde for yogier world wide samt danskere for at nyde Portugals varmere klima og dejlige mad. Paddle surfing var en ekstra aktivitet som mange syntes var sjov da alle kunne deltage uden besvær på det stille vand uden for Cascais strande.

Stadig søgende efter nye oplevelser at kunne tilbyde hendes yoga elever fandt Annett et perfekt nyt yoga retreat i Colares, Sintra lige åbnet i 2016. Området er Sintra men langs kysten og strandene; Praia Grande, Praia Pequena og Praia Maça alle i gå afstand max 2 min. Et nyt retreat åbnede dørene i 2016 hvor Annett kørte fire ugers yoga retreats i juli og august, en bragende succes. 

Colares | Cascais Yoga Retreat fortsætter i år med samme koncept og samme perle af retreat.

Yoga ferie i Portugal sommer 2017

Ledige Yoga retreat i Colares: 15. - 22. juli og 19. - 26. august 2017

Du bor så tæt på havet at man kan høre bølgerne fra Atlanten bryde på stranden, en vidunderlig måde at falde i søvn på. 

Du har synet af de grønne Sintra bjerge majestætisk rejsende, hyldet i sin morgendis og udsigten af det uendelige blå blå Atlanterhav til den anden side; med uforglemmelige solnedgange og er man heldig, kommer grupper af delfiner og leger i bølgen blå lige der for foden af en - et syn for guder. 

Det varmere klima, super lækker sund og billig mad og en dejlig yoga med en erfaren yoga lærer som tager hensyn til både nye yoga elever samt dem med mere erfaring, så alle kan deltage og får en god oplevelse og ny udvikling af deres yogapraksis.

Programmet står på 2 timers dynamic morgen yoga, super healthy morgen buffet, afslapning, fritid til strandtur, gåtur eller en tur til Cascais for en paddle surfing på vandet for at returnere til sen eftermiddags restorative yoga klasse på 1,5 time. 

Derefter indgår der fire vegetar middage som er tilberedt af vores super kok Eva, hendes middag er som en drøm, sunde, pragtfulde og mættende! :)

Andre drømme som en massage tilbydes af vores dejlige massør, hun havde travlt sidste år og yogierne svæver på skyer efter behandligen.

Man har 1 1/2 fridag hvor de fleste tager turen enten til Sintra eller Lissabon for at udforske disse to fantastiske byer med oceaner af oplevelser at byde på. Annett tilbyder gerne sin ekspertise i hvor du tager hen og hvordan.

Ledige Yoga retreats i Colares: 15. - 22. juli og 19. - 26. august 2017 

Kind Words - anmeldelse fra en deltager på yoga ferie i Portugal:
"I had a thoroughly enjoyable week in Colares. The Lodge was comfortable and clean and situated on a beautiful stretch of coastline. The food was delicious and the staff warm, friendly and helpful. The yoga was first class. Annett is a yoga yoda. And I don’t mean she’s small, green, 800 years old and careless with verb placement. Quite the opposite in that regard in fact, but she can make things move with the power of her mind! Ok maybe a slight exaggeration but it won’t be long I’m sure. Anyway it was a pleasure and a privilege to have access to such expertise so expertly and patiently delivered. From being an intrigued and open minded relative beginner I have now begun a regular practice which is becoming highly addictive and which I’m recommending to anyone who’ll listen. Yoga should be compulsory in schools. Anyway HIGHLY recommend and will definitely come back! Paddle boarding fun too!"

Kontakt Annett iyogaportugal@gmail.com

Yderligere information: www.iyogalisbon.com



Kommentarer

Endnu ingen kommentarer
Opret en kommentar
(Påkrævet)  
(Valgfri)
(Påkrævet)  
Tilføj(Publiceres på denne side efter godkendelse)